witam,
Jak poradzić sobie z narastającym gniewem i chęcią zemsty? Mam wrażenie ze wszystki negatywne odczucia kieruje do nowej partnerki mojego byłego narzeczonego, dla której mnie zostawił. A jemu potrafiłabym wybaczyć kłamstwo i zdradę.
Ostatnio z uwagi na prace spotykamy sie codziennie i codziennie wracam do domu ze złością i wściekłością na nią. Nie potrafię o niczym innym myślec. Jak sobie z tym poradzić?
Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom
Pani uczucia w tej sytuacji są całkowicie zrozumiałe. Rozstaniu towarzyszy smutek, złość, a czasami wściekłość. Myślę, że wspólna praca dodatkowo je podsyca. Zazwyczaj mijają, ale jeśli będą się utrzymywać i utrudniać czerpanie radości z życia, może warto rozważyć przepracowanie ich na psychoterapii?
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Pomoże Pani zrozumieć przeniesione emocje a także poradzić sobie z nimi. Szczególnie jeśli nadal kocha Pani byłego narzeczonego i nie ma możliwości odcięcia raniącej relacji.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada Paulina Witek
- Jak definitywnie wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie ze zdradą partnera w młodym związku? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Napady gniewu u młodego mężczyzny – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak poradzić sobie z rozstaniem i chęcią powrotu do byłego partnera? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak powinna sobie poradzić kobieta, która zdradzała męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak opanować ból po zdradzie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak poradzić sobie z gniewem, złośliwością i prześladowaniem? – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
- Jak poradzić sobie z romansem w małżeństwie? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy warto wybaczyć partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej