Palenie w ciąży - świadomy wybór
Dzień dobry,
Doradzałabym jednak w takiej sytuacji skorzystanie z pomocy i to nie tylko psychiatry, który przepisze leki uspokajające, ale również psychologa/psychologa psychoterapeuty. Zastanawia mnie to, czy ma Pani partnera i/lub osoby, które mogą stanowić dla Pani wsparcie np. mama, przyjaciółka. W takich sytuacjach najważniejsze jest zrozumienie i wsparcie ze strony ojca nienarodzonego dziecka. Radziłabym także żeby nie zwlekała Pani z bardzo delikatnym poinformowaniem córeczki o tym, że nie będzie miała teraz rodzeństwa. Niestety im dłużej będzie żyła tą radością i im później się dowie tym bardziej to przeżyje. Rozumiem jak jest Pani ciężko w obecnej sytuacji, gdyż przeżywa Pani początkowy etap żałoby po stracie. Sądzę, że stres nie zabił Pani dziecka bo nie ma on aż tak dużej mocy sprawczej. W obecnych czasach dostrzegam nawet taką tendencję i swoistą modę na wyolbrzymianie jego znaczenia i zwalanie całej winy na stres. Niestety często, gdy spotyka nas coś złego zastanawiamy się dlaczego akurat nas to spotkało. Z pewnością sporo kobiet jest lub było w takiej sytuacji jak Pani. Rozmyślanie nad tym "dlaczego" w zasadzie tylko wzmaga w Pani negatywne emocje i niczemu nie służy. Mam nadzieję, że korzystając z pomocy specjalistów oraz wraz z upływem czasu wróci Pani do równowagi psychicznej i tego też Pani życzę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres w ciąży i ryzyko braku akceptacji ciąży – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Dlaczego czuję lęk i stres odkąd urodziłam dziecko? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Jak poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Mgr Krystyna Zelek
- Jak sobie poradzić po rozstaniu w 6 miesiącu ciąży? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co oznacza, jeśli czasem potrząsam swoim dzieckiem? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak sobie poradzić przy tak dużej ilości stresu? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Strach przed ponownym zajściem w ciążę i bezsenność po poronieniu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak poradzić sobie z tym lękiem przed ciążą? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Czy wstrzykując spermę do pochwy jest szansa na zajście w ciążę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska