Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 8 1 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak poradzić sobie ze stresem przedmaturalnym?

Jak poradzić sobie ze stresem przed maturalnym?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Pomaga rzetelne przygotowanie do matury (bo ma pan większa pewność, że ją zda i w związku z tym większe poczucie bezpieczeństwa) oraz techniki relaksacyjne. W wielu szkołach są prowadzone specjalne zajęcia dla maturzystów, które maja ich nauczyć radzenia sobie ze stresem. Może zapyta pan pedagoga/psychologa szkolnego, czy będą organizowane w Waszej szkole?

0

Witam, nie jest patologią odczuwanie stresu i napięcia w opisanej sytuacji.Nie wiemy jednak jak on w Twoim przypadku się objawia i dlaczego nie godzisz się z nim próbując odpocząć.To wszystko może sugerować nadmierną potrzebę sukcesu/i lęk przed spodziewanym niepowodzeniem,który dla Ciebie być może oznacza katasrofę/.Proszę napisać coś więcej o przezywaniu wspomnianego stresu. Pozdrawiam serdecznie/.

Psycholog z uprawnieniami psychoterapeuty i mediatora.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy