Jak postępować po atroskopii kolana?

Witam, jestem 2 tyg po artroskopii kolana, w ktorej mialem zszyta mm metoda out side in side w strefie czerw.-czerwonej, chondromolacja przydzialu przysrodkowego 1° reszta prawidlowa. Zalecenie przy wypisie to: orteza 6 tyg pelny wyprost i poruszanie sie o kulach. Tydz temu mialem zdjete szwy i lekarz powiedzial mi, ze juz moge orteze poluznic i nadal poruszac sie o kulach. Nastepna kontrol 18.12. Obecny kat na ortezie 30° c. Co mam robic i jak postepowac, aby nie zaprzepascic tego 2 tyg lezenia
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty