Metody leczenia depresji

Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.

Wszystko zależy od stopnia bliskości i zaufania jaki masz do mamy. Jeśli jest to dla ciebie trudny temat, dobrze przećwiczyć najpierw w wyobraźni całą rozmowę.
Najpierw jednak odpowiedz siobie na pytania:
- czy chce zeby mama o tym wiedziała i od kogo ma sie dowiedzieć?
- co chcę jej powiedziedzieć i dlaczego?
- kiedy i gdzie chcę jej o tym powiedzieć?
To wszysko może ułatwić przygotowanie sie do rozmowy.

0

Witam Serdecznie,

Proszę powiedzieć Mamie, że jest u Pani trudność w mówieniu o tematach intymnych
i liczy Pani na pomoc w rozmowie, w tym temacie.

Życzę zwyczajnego powodzenia,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty