Jak powrócić do sprawności po urazie stopy?

W jaki sposób przywrócić stopę do pełni sprawności? Nie dalej jak w wakacje złamałem stopę, prześwietlenie wykazało pęknięcie dużego palca oraz fragmentu stopy bezpośrednio pod palcem. Można powiedzieć, że stopa jest w pełni sprawna, mogę chodzić jednak, prawie zawsze odczuwam dyskomfort, który potrafi przerodzić się w ból. Kiedy powiedziałem ortopedzie o bólu, ten stwierdził, że wszystko jest w porządku no i nic nie da się zrobić - świetnie. Czy jest szansa na to, że ból po czasie zniknie?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty