Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam!
Przede wszystkim prosiłabym o podanie obecnych wymiarów - masy ciała i wzrostu. Być może dieta odchudzająca, nie jest Ci wcale potrzebna. Okres "nastu" lat, to czas, kiedy organizm się rozwija i jeśli nie ma potrzeby redukcji masy ciała - nie stosowałabym na Twoim miejscu diety. Inną sprawą jest zwiększenie aktywności fizycznej, która pomoże nadać Twojemu ciału ładny kształt.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 45 kg. Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 2-3 kg w 2 tygodnie – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 6-7 kg w dwa miesiące? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę pozbyć się boczków i grubych ud: co robić, by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chcę być piękna i szczupła: co jeść by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Waga nastolatki: jak schudnąć w 14 dni? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 14 lat, 71 kg, 170 cm. Czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 3kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Alkohol a dieta Dunkana – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Mam 11 lat i ważę 78 kg - jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Sliminator - charakterystyka, skład, opinia redakcji
Sliminator to preparat zarejestrowany jako supleme
Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością
Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf