Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Młody wiek, a juz bóle kręgosłupa! Jaka forma ogólna, ? tryb życia ?? Takie czasy trudne i niezdrowe ! ! A do tego telefony komórkowe, ipody, monitorki , gry komputerowe, potem telewizja i bezruch, zmęczenie, apatia w domu; potem zaburzenia snu i spadek nastroju!!...
Konieczne krótkie przerwy naćcwiczenia, wzdychanie i "przeciąganie się" rozglądanie na boki, chociaż co pół godziny!!! Jak wzrok? wyniki badan, inne dolegliwosci ??
do interpretacji klinicznej! Do pełnej konsultacji neurologicznej, kontrola ciśnienia krwi i pulsu, ocena badań krwi, innych wyników. .. Bardzo istotna ocena nastroju, snu, problemów, trybu życia, aktywności, diety , Czy nie ma zaburzeń hormonalnych ? zaburzenia miesiączki, niedoczynność tarczycy, anemia , inne niedobory witamin, elektrolitów?? Czy dużo stresów, napięcia emocjonalnego, Jaki sen? Jak gimnastyka, sport, aktywność życiowa i zawodowa? Czy nie ma wad postawy ? Niezwykle ważna zdrowa dieta, sen, gimnastyka! aktywność fizyczna! muzyka, czytanie. Do pełnej konsultacji ; kontrola ciśnienia krwi i pulsu, ocena badań krwi, innych wyników. Istotna też ocena nastroju, snu, problemów, trybu życia, aktywności, diety , Czy nie ma zaburzeń oddechowych, krążeniowych ?hormonalnych ? Czy dużo stresów, napięcia emocjonalnego, wada postawy ? zaburzenia snu ? Pozdrawiam i zapraszam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł
Problemy z kręgosłupem stają się coraz częstszą pr
