Zapytaj lekarza

1 , 0 1 7 , 6 3 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak pozbyć się cellulitu i rozstępów?

Mam 16 lat i to chyba za wcześnie, żebym już miała cellulit i rozstępy, do końca tego nie rozróżniam, ale wiem, że mam. Jak się ich pozbyć?

KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu
Mgr Maria Kreid Dietetyk, Warszawa
71 poziom zaufania

Celullit mogą mieć szczupłe i młode dziewczęta. Nie należy się tym bardzo przejmować. W jego zwalczaniu pomogą ćwiczenia - na uda i pośladki. Przykładowe - usiądź na podłodze, z nogami wyprostowanymi przed siebie i nie garbiąc się, spróbuj przemieszczać się do przodu (do końca sali) i z powrotem. Dodatkowo można stosować kremy i balsamy na partie ciała, gdzie pojawiła się pomarańczowa skórka.

Ponadto dieta bogata w przeciwutleniacze pomaga pozbyć się celullitu. Polecam przeczytanie artykułów http://portal.abczdrowie.pl/dieta-wspomagajaca-walke-z-cellulitem http://portal.abczdrowie.pl/cellulit-czego-nie-jesc http://portal.abczdrowie.pl/jakie-jedzenie-powoduje-cellulit http://portal.abczdrowie.pl/jak-pozbyc-sie-cellulitu-za-pomoca-diety . Dieta ta nie różni się bardzo od zdrowego trybu żywienia, polecanego wszystkim osobom.

Pozdrawiam

Dietetyk w poradni dietetycznej.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy