Jak pozbyć się efektu jojo?
Jestem otyła mam niedoczynność tarczycy i od pewnego czasu podniesione cukry był na wielu dietach ale zawsze po diecie efekt jojo co robić
Fakty o zdrowiu - Słabe wino też dobre
Witam Panią,
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka. Przy problemach z tarczycą bardzo ważna jest odpowiednia dieta.
Zachęcam do lektury moich artykułów w tym temacie:
http://joanna-wasiluk.jejswiat.pl/16326,jak-schudnac-przy-niedoczynnosci-tarczycy
http://joanna-wasiluk.jejswiat.pl/16571,co-jesc-przy-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy, aby nie tyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odchudzać przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak wytłumaczyć moje tycie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak szybko i skutecznie schudnąć przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak poradzić sobie z nadwaga pomimo stosowania leków i ćwiczeń? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego wciąż mam nadwagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy u 27-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Tycie przy Hashimoto – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problem z ciągłym tyciem u córki z niedoczynnością tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zmniejszyć wagę przy schizofrenii, niedoczynności tarczycy i insulinooporności? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Płyn Lugola i jego wpływ na zdrowie. Fragment książki "Nie daj się rakowi"
O płynie Lugola głośno było po wybuchu elektrowni
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z