Jak pozbyć się natręctwa mysli o niezrobieniu czegoś, co może spowodować dalsze problemy?

Witam, mam problem z natrętnymi myślami, jeśli nie wykonam jakiś określonych czynności od razu nachodzącą mnie myśli że coś, komuś się stanie. Na przykład: muszę dotknąć czegoś określoną liczbę razy, gdy wychodzę z domu sprawdzam wielokrotnie czy wszystko jest w porządku, gdy już wyjdę wielokrotnie naciskam klamkę, Takie wyjście potrafi zając kilkanaście minut. Mam bardzo dużo podobnych objawów i to strasznie utrudnia mi życie. Czy to może być jakaś choroba czy zaburzenie ?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Metody leczenia depresji

Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.

Dzień Dobry Pani,

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, inaczej zwane nerwicą natręctw, myślę że z tym mamy do czynienia, można skutecznie leczyć psychoterapią poznawczo-behawioralną
Czynności kompulsywne są nawracające i niechciane, angażujące i zabierające dużo czasu- jest potrzebna pomoc psychologiczna.

Dlatego warto podjąć decyzję i udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego, do specjalisty, tym bardziej że stan, który Pani opisuje już trwa...
A dlaczego te czynności mają Pani zabierać cenne dalsze dni, tygodnie...?

Zasługuje Pani na radosne życie, czego Pani serdecznie życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0

Szanowna Pani,

OCD (zaburzenie obsesyjno - kompulsyjne), inaczej nerwica natręctw, to uciążliwe zaburzenie psychiczne, wymaga ukierunkowanego leczenia farmakologicznego i psychoterapii. Kompulsje czyli przymusowe czynności, np. mycie rąk, spowodowane są potrzebą rozładowania silnego napięcia (lęku) i paradoksalnie wzmacniają chorobę, są odbierane przez organizm jako nagroda (czynności neutralizujące), które wywołują myśli obsesyjne (przeżywane są w sposób przykry), które pojawiają się w głowie wskutek negatywnych automatycznych myśli (ocen, interpretacji). Kompulsje, przymusowe czynności mają zapobiec jakimś negatywnym zdarzeniom i to jest takie błędne koło.
Wskazane jest leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Pozdrawiam serdecznie

0

Odczuwany przymus wykonania jakiejś czynności i towarzyszący temu lęk o bezpieczeństwo innych są klasycznymi objawami zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Warto wiedzieć, że jest to zaburzenie o podłożu lękowym. Bardzo gorąco zachęcam Panią do skorzystania z pomocy psychoterapeuty. Jest duża szansa, że terapia u specjalisty pomoże Pani uwolnić się od niechcianych objawów, utrudniających Pani życie.

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
64 poziom zaufania

Witam,
Najlepiej skonsultować te objawy z lekarzem i rozpocząć regularną psychoterapię, która pomoże je zniwelować. Pomoc odnajdzie Pani w gabinecie psychiatrycznym i psychologicznym. Leczenie farmakologiczne pomaga opanować objawy nerwicy natręctw (OCD), jednak w większości przypadków nie leczy przyczyn nerwicy, z którymi poradzi sobie psychoterapia pacjenta.
Pozdrawiam ciepło

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty