Jak pozbyć się tłuszczyku do wakacji?

Hej. Mam na imię Andrea, mam 16 lat, ok.164 wzrostu i ważę 70kg. Nie jestem gruba (trochę puszysta:D) chociaż na to wskazuje moja waga. Moja aktywność fizyczna jest trochę ograniczona, ponieważ ze względów zdrowotnych nie mogę ćwiczyć na wf. Najbardziej przeszkadza mi moje podgardle, brzuch oraz uda. Raz już próbowałam schudnąć - ograniczyłam słodycze, sosy itp. schudłam wtedy 4kg. Proszę o pomoc;)
KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Witam,

Na podobne pytanie już odpowiedziano pod adresem: http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-schudnac-do-wakacji-0
Pod żadnym pozorem nie możesz odchudzać się na własną rękę.
Konieczny jest nadzór osoby dorosłej/dietetyka/lekarza.
Nie poleca się odchudzania osobom w młodym wieku, gdyż może to zaburzać ich rozwój.
Zajrzyj także na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty