Jak pozbyć się wzdętego brzucha po spożyciu pokarmu?

Witam mam odwieczny problem z dużym brzuchemm,jestem szczupła osoba (46 kg przy wzroście 155) uprawiam sport - chodzę na siłownię 4 razy w tyg. jem zdrowo - nie jem fast foodów ani pieczywa, nie pije gazowanych napojów, ograniczam sól i cukier do minimum. Rano mam płaski, umięśniony brzuch który po godzinie zamienia się w piłkę a wieczorem mam w pasie nawet kilkanaście cm więcej. Nie pomagają tabletki na wzdecia ani herbatki ziołowe. Badania w normie ( krew, mocz, tarczyca, trzustka i wątroba )

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Badania moczu Badanie krwi Wzdęcia brzucha Wątroba Interna Dietetyka Sól Herbata Siłownia Sport Pieczywo Tarczyca Trzustka

Badania krwi - limfocyty

Limfocyty to komórki układu odpornościowego. Ich nadmiar i niedobór świadczy o tym, że w naszym organizmie dzieję się coś niedobrego. Pamiętajmy jednak, że ich ilość zależy m.in. od wieku. Więcej o badaniu i limfocytach opowie lek. Łukasz Kowalski.

Mgr Marianna Hall Dietetyk, Warszawa

63 poziom zaufania

Czy oprócz wzdęć towarzyszą Pani inne objawy ze strony przewodu pokarmowego? Przyczyn wzdęć może być bardzo wiele, jedną z nich jest nadmiar spożywanego pożywienia które ma tendencję do fermentacji w jelitach, co może przyczyniać się do nadmiernych wzdęć. Bez dokładnego wywiadu żywieniowego ciężko jest mi ocenić finalną przyczynę i wskazać co powoduje u Pani dyskomfort.