Teoria Becka
A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.
Obawiam się, że wszelkie sposoby powstrzymywania napływających myśli i uczuć przyniosą skutek dokładnie odwrotny. Coś co staje się dla nas zakazane, często jest jeszcze bardziej pociągające. Zachęcam zatem do rozpoznawania w sobie różnych uczuć. Być może pomocna byłaby wizyta u psychologa/terapeuty. Wówczas mogłaby Pani skonfrontować się z własnymi obawami, nieuświadamianymi często sposobami myślenia, które wpływają na sposób funkcjonowania, przeżywania i budowania relacji z innymi. Do rozważenia pozostaje kwestia różnicy wieku - dlaczego postrzega ją Pani jako przeszkodę, czym dla Pani jest taka różnica, jak Pani postrzega siebie w odniesieniu do tego mężczyzny?
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Witam.
Jeśli jedynym powodem dla którego obawia się Pani związku z tym mężczyzna jest różnica 6 lat, to na pewno warto przyjrzeć temu przekonaniu. Jeśli istnieją inne okoliczności uniemożliwiające Pani związek z tym mężczyzną, warto skorzystać ze wsparcia psychologa lub terapeuty, który pomoże Pani lepiej poradzić sobie z tą sytuacją. Na pewno Pani problem nie jest "głupi" i wymaga dużo zainteresowania i uwagi.
Życzę powodzenia i pozdrawiam,
Michał Pyter
W obecnych czasach różnica 6 lat między partnerami nie jest niczym niestosownym. Pytanie czy to jedyny powód dla którego uważa Pani, że związek ten nie ma przyszłości. Jeżeli istnieją inne przesłanki, a Pani jest zmęczona ciągłym myśleniem o koledze z pracy, warto udać się po wsparcie do specjalisty-psychologa lub psychoterapeuty. Będzie mogła przyjrzeć się Pani swoim uczuciom i poradzić sobie z nimi w konstruktywny sposób.
Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry, 6 letnia różnica wieku nie jest do końca obiektywnym problemem. Być może istnieją również inne o których pan i nie pisze. Czy ten mężczyzna interesuje się panią, czy jest w innym związku, w jaki sposób się pani zakochała? Być może rozmowa ze specjalistą - psychologiem okazała by się dla pani pomocna, pomogła uporządkować pewne sprawy, ułatwiła podjęcie decyzji. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nie mogę przestać myśleć o koledze męża z pracy - co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Miłość do młodszego kolegi z pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego zakochałam się w starszym mężczyźnie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Miłość do młodszego kolegi – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Zainteresowanie i myśli o innym mężczyźnie niż mąż – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zakochanie w psychologu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Dlaczego nadmiernie myślę o mężczyznach? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Zakochanie się w młodszym o 6 lat partnerze – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Relacje z dużo młodszym mężczyzną – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Czy powinnam walczyć o stary związek? – odpowiada Mgr Edyta Szafran
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k