Jak przestać przygryzać wargi i usta do krwi?

Przygryzam wargi i usta do krwi (najczęściej gdy dostaje wenę lub poprostu mi się nudzi) , chce z tym skończyć z obawy o zakażenie. Jakieś porady?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Dzień Dobry Pani,

Zalecałabym Pani (do rozważenia) podjęcie psychoterapii, najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym (po wcześniejszej konsultacji diagnostycznej).

Serdeczności oraz pomyślności Pani życzę,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty