Jak przygotowywać nasiona Chia?
witam.trzeba moczyc nasiona chia,mielic ?mozna dodawac niezmielone?w jaki sposob przygotowywac zeby dostarczyc organizmowi jak najwiecej?
Wpływ diety na wygląd skóry
Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Najlepiej mielić je tuż przed spożyciem, wtedy dostarczą najwięcej składników odżywczych.
Spożywanie ich w całości nie ma zbyt dużego sensu.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak spożywać nasiona Chia? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Wartości odżywcze octu dodawanego do chleba – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Długotrwałe przyjmowanie suplementów diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Wpływ indyjskiej pokrzywy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jakie właściwości mają nasiona CHIA? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Picie herbaty a nadwaga – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak ćwiczyć przy anoreksji? – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Różnice w składnikach odżywczych w diecie z ujemnym bilansem kalorycznym – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jakie badania w kierunku celiakii? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Kaloryczność kanapek z serkiem topionym, rosołu, mięsa gotowanego i batoniku z musli – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
artykuły
Szałwia hiszpańska - właściwości, przepisy, skutki uboczne
Szałwia hiszpańska, nazywana też chia, to jednoroc
#dziejesienazywo: Czy diety jednoproduktowe działają? (WIDEO)
Skuteczność diety eliminacyjnych Dieta jabłkowa,
Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym?
Unikanie smażonego Spożywanie tłustego, smażonego