Jak przytyć przy anemii z niedoboru żelaza?

Witam. Mam 22 lata ważę 46/7kg przy wzroście 172cm. Od dziecka zmagam sie z niedoborem żelaza jednak dopiero 2 miesiące temu badania wykazały anemię. Bardzo chce przytyć przynajmniej 10kg choć nawet 20kg aby poprawić samopoczucie, podwyższyć samoocenę mieć więcej energii. Mam juz dwoje dzieci więc energia i lepsze samopoczucie jest na wagę złota. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi. Ps. Mój organizm nie przyswaja żadnych leków ani suplementów które głównie mają unormować żelazo w krwi.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Anemia Hematologia Pediatria Psychologia Żelazo Samoocena

Co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi? [Specjalista radzi]

Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami.

Dr n. med. Jolanta Uchman Pediatra, Poznań

78 poziom zaufania

można spróbować proszku z suszonych owoców baobabu, warto skontaktować się z dietetykiem, który ustali dietę, warto też wzmocnić jelita, żeby poprawić wchłanianie pozdrawiam

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

94 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zalecałabym Pani konsultację u dietetyka medycznego, celem zaproponowania Pani optymalnej diety.

Z przesłaniem Dla Pani wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com