Jak radzić sobie z dyskomfortem po złamaniu kości śródstopia?

26 maja doznałam złamania V kości śródstopia lewego, zostało zastosowane leczenie zachowawcze w postaci założenia buta z lekkiego gipsu (plastikowy). Gips został zdjęty 3 tygodnie temu, lekarz prowadzący powiedział, że za wcześnie na rehabilitację i skierowanie da mi dopiero przy następnej wizycie kontrolnej. Cały czas odczuwam dyskomfort, noga puchnie, czasami sinieje, stopa jest sztywna, cały czas kuluje... Czy mogę coś robić w domu aby sobie pomóc oprócz smarowania maściami i masażu?

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródstopia i palców stóp Masaże Noga

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Ćwiczyć

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Złamanie V kości śródstopia u 25-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Złamanie V kości śródstopia – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Zdjęcie RTG po złamaniu koścu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból podczas schodzenia ze schodów po złamaniu 5. kości śródstopia – odpowiada Piotr Pilarski
Czy osoba po złamaniu kości śródstopia wymaga rehabilitacji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie V kości śródstopia konieczność rehabilitacji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Obciążanie nogi po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
Co oznacza zaczerwienienie nogi u osoby po złamaniu kości pięty? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia fizyczne po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Przezkłykciowe złamanie kości dalszej ramienia z niewielkim przemieszczeniem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty

Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty

Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf

Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena

Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena

Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rezonans magnetyczny • Złamania kości przedramienia • Stopy • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Złamania kości udowej • Ból stóp • Złamanie nogi • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Zdjęcia RTG • Złamania i zwichnięcia • Złamania kości nadgarstka • Ból nogi • Posiewy z krwi • Tomografia komputerowa • Urazy kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty • Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie • Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Szkoły medyczne szansą na zawód z przyszłością • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu

Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda