Teoria Becka
A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.
Witam Pana,
Nie wspomina Pan nic o tym, jaki tryb życia Pan prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywał Pan jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pana życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
są najczęściej reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres,
lęk czy traumatyczne przeżycie z przeszłości.
Czasami mogą być skutkiem uzależnień.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Niezmiernie ważne jest, żeby Pana problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pan rozpoczął leczenie psychoterapię.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pana problemu, dotrzeć do źródła Pana trudności
z opanowaniem emocji i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę
wewnętrzną oraz zdobyć umiejętność kontrolowania
emocji i radzenia sobie ze stresem, dzięki czemu odzyska
Pan spokój i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam,
wskazana jest pomoc psychologiczna, psychoterapia - polecam paradygmat poznawczo - behawioralny, nauczy się Pan rozpoznawać swoje emocje, w określonych sytuacjach, zrozumie Pan problem i będzie Pan mógł sobie z nim poradzić. Poprawi się Pana relacja z żoną, a tym samym poprawi się dobrostan psycho-fizyczny córki.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panu,
Zacznę od podziękowania Panu, że zechciał się Pan podzielić swoimi obawami.
Chcę Panu powiedzieć, że same symptomy nie przejdą i trzeba sobie samemu pomóc, konsultując się osobiście z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i (komplementarnego) leczenia
psychoterapeutycznego/ewentualnie? farmakologicznego.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z tymi napadami agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak kontrolować napady agresji? – odpowiada Lek. Łukasz Kilarski
- Jak radzić sobie z agresją podczas rozmów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Napady agresji i złości u 22-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak sobie radzić z tą agresją i nerwowością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego czuję napady agresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z częstymi napadami złości? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jak mam radzić sobie z tym stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co znaczą takie napady agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z nadmierną nerwowością w wieku 29 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Śmierć żony
Żałoba to trudny czas. Śmierć bliskiej osoby wywoł
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.