Pierwsze wrażenie a dłuższe poznanie
Dzień Dobry Pani,
Tak nie musi być!
Zachęcałabym Panią do sięgnięcia po pomoc psychologiczną/psychoterapeutyczną, celem nabycia umiejętności radzenia sobie z opisanymi przez Panią emocjami.
Serdeczności i pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej, psychoterapii aby zastanowić się i nauczyć jak panować nad emocjami i zachowaniem. Być może w Pani przypadku bardziej skuteczna będzie relaksacja, aktywność która będzie wyciszać, poza sportami kontaktowymi. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie radzić z napadami agresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak pomóc chłopakowi opanować agresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z napadami lęku w młodym wieku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z wybuchem agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z nadmierną agresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z krytyką innych? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Napady agresji u męża – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak leczyć napady agresji u męża? – odpowiada Antoni Leja
- Jak kontrolować napady agresji? – odpowiada Lek. Łukasz Kilarski
- Jak radzić sobie z zaburzeniami nastroju w młodym wieku? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Grafologia - czym jest i co bada? Kim jest grafolog?
Grafologia, mówiąc najprościej, jest nauką o słowi
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ