Jak radzić sobie z nietolerancją pokarmową?
Witam,
Mam pytanie odnośnie nietolerancji pokarmowej.
Od około 2 lat, zaczęły mi się problemy, a mianowicie nie zależnie co zjem,od razu mam wzdęty brzuch nie jest to normalne.Ponieważ nie raz mój brzuch wygląda jakbym była w 8m.ciąży. Jest to strasznie uciążliwe, Pani doktor mówiła, że mogę mieć uczulenie na białko. niestety próbowałam min. jeść samą marchewkę,owoce i nic z tego, ostatnio zjadłam jedno jabłko brzucho osiągnęło rozmiar jakbym była w ciąży. Jeśli nic nie zjem brzucho jest takie samo, tzn. duże, objętościowo. Jak zjem, jest jeszcze większe. I takie mi się otrzymuję od prawie ok.2 lat. Często pojawiają mi się afty od wewnętrznej strony policzków. Dodatkowo zaobserwowałam, u siebie gdy zjem czekoladę, bądź coś z dodatkiem czekolady, na pusty żołądek, np.rano od razu po przełknięciu mam mocne kłucie brzucha, jest to nie przyjemny ból, trwający około 4-5min. Myślałam, że tyje od problemów z jajnikami ponieważ mam zaspół policystycznych jajników, jednak co zjem, od razu mam mocno wzdęty brzuch. Jak nie jem jest to samo. Proszę o pomoc co w takiej sytuacji? Może mam spróbować jakąś inną dietę? Z góry dziękuję o pomoc ::)
PS.kiedyś piłam bardzo dużo napojów gazowanych min. Coca-cola, może teraz mam skutki uboczne.
Pozdrawiam,
