Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam ,
wskazana jest psychoterapia poznawczo-behawioralna jako forma pomocy i leczenia problemu.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, zamartwianie się jest charakterystyczne dla tzw. zespołu lęku uogólnionego. Jeśli to zamartwianie dotyczy większości sytuacji i obszarów życia, należałoby się zastanowić nad leczeniem w tym kierunku.
Natomiast liczenie pieniędzy w sposób opisany przez Panią wskazuje, że faktycznie jest to czynność kompulsywna, mająca rozładować napięcie, a być może odwrócić uwagę od innych problemów...?
Należałoby się zastanowić, czy objawy są na tyle silne, że wymagają podjęcia interwencji w postaci psychoterapii lub farmakoterapii. Jeśli wtórnie pojawia się obniżony nastrój, jest to oczywiście argument za podjęciem leczenia.
Dzień dobry! Ciągłe liczenie pieniędzy może być sposobem na próbę kontrolowania czegoś, co budzi Pani lęk. Trudno bez głębszego wywiadu zorientować się, skąd się to bierze, dlatego zachęcam do zgłoszenia się do dobrego psychoterapeuty w Bydgoszczy na konsultację psychologiczną, który zaproponuje pomoc, aby mogła Pani zrozumieć problem i znaleźć dobre rozwiązanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć uporczywe, maniakalne przeliczanie pieniędzy? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Obsesja na punkcie wieku – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Obsesja na punkcie chłopaka – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Nerwica natręctw i obsesja na punkcie tabletek – odpowiada Mgr Marta Molenda
- Obsesja na punkcie czystości włosów – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Obsesja na punkcie rtęci – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Obsesja na punkcie zdrowia – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Obsesja na punkcie zarazków i bakterii u męża – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Obsesja na punkcie zdrady w związku – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Obsesja na punkcie byłej dziewczyny – odpowiada Mgr Violetta Ruksza