Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 3 7 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak radzić sobie z rozstępami w młodym wieku?

Mam 21 lat i od dawien dawna mam problem z rozstępami. Jestem mężczyzną. Nie jestem otyły, ale moja nadwaga sprzed kilku lat zapewne pomogła powstawaniu rozstępom. Niemniej jednak moje ciało nigdy nie zmieniało się bardzo dynamicznie, a mimo to rozstępy powstawały. W sumie to nigdy mi to bardzo nie przeszkadzało. Od prawie 9 miesięcy trzymałem się kluczowo diety redukcyjnej, lecz dopiero w tym tygodniu zapisałem się na siłownię. Problem w tym, że po tym jak zapisałem się na siłownię - póki co bez jakkolwiek sensownego planu ćwiczeniowego - po kilku dniach na moim ciele zaczęły pojawiać się masowo nowe rozstępy. Najwięcej na bicepsie i barkach. Kilka dni ćwiczeń szybko zwiększyły objętościowo mój biceps/bark - ręka się 'spompowała' od ćwiczeń. Oczywiście ilość tkanki mięśniowej się zapewne nie zmieniła, tym bardziej dlatego, gdyż nadal jestem na diecie redukcyjnej. Na siłownię wydaje mi się, że chodzi się dla zdrowia i po to żeby lepiej wyglądać... Póki co rozstępy to drugie mi utrudniły. Chcę przejść na dietę na masę mięśniową, ale pewnie rozstępów pojawi się jeszcze więcej. Jak więc zapobiegać powstawaniu rozstępom? Czy jest jakiś skuteczny środek na to? Jak mam nie porzucić siłowni, skoro jedyne co mi póki co dała to rozstępy i gorsze samopoczucie - a im dalej będę w to brnął, tym prawdopodobnie będzie ich więcej? Dziękuję
MĘŻCZYZNA, 22 LAT 8 miesięcy temu

Specyfika zabiegów estetycznych

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy