Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom
Witam!
Problem z ekspresją emocji może być uciążliwy zarówno dla osoby, która zdaje sobie sprawę z niekontrolowanych emocji, jak i otoczenia. Jednak proszę uważać, aby granica pomiędzy tzw. dobrym wychowaniem, a brakiem kontroli nad emocji zbytnio nie ścierały się. Niestety zbyt mało informacji podaje Pani w liście, dlatego też trudno mi pomóc. Proszę jednak pamiętać, że brak kontroli nad emocjami wymaga pracy zarówno z Pani strony jak i partnera. I rozwiązaniem tutaj nie będzie uleganie i podporządkowanie z Pani strony.
Warto, choć zdaję sobie sprawę, że będzie to trudne, abyście próbowali rozmawiać zamiast wzajemnie krzyczeć. Proszę nie rozwiązywać dla świętego spokoju zadań, które miał zrobić partner, ale przeczekać jego wybuch emocji i porozmawiać z nim. Możecie także zapisać się na warsztaty, podczas których partner będzie mógł nauczyć się odraczać negatywne emocje i przenosić je na inne czynności, np. sport, etc.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest przyczyną napadów złości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak radzić sobie z napadami złości w młodym wieku? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Jak radzić sobie z wybuchami agresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z wybuchami złości u partnera – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Wybuchy złości i napady histerii – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
- Jak radzić sobie z wybuchami złości w wieku 29 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak panować nad swoją złością? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak poradzić sobie z napadami złości i zazdrości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak radzić sobie z takim zachowaniem syna? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Problem z oddzieleniem życia zawodowego od spraw prywatnych – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz