Jak rozmawiać z dzieckiem o odchudzaniu?
Mam 6 letnią córkę. Waży 37 kg. Od dłuższego czasu staram się zmienić dietę dziecka ale to dla mnie stanowi dość duży problem. Chodzi o ilość spożywanych przez dziecko posiłków. Od zawsze córka odżywiała się odpowiednio (wg zdania pediatry) lecz niestety posiłki je w podwójnych ilościach. Uwielbia wręcz wszystko! Warzywa, owoce, sery, wędliny itd. Nie potrafię dziecku wytłumaczyć, że musi ograniczyć zjadane ilości, bo nic do niej nie dociera.
Podaję jej mniejsze ilości ale kiedy tylko zobaczy, że nie ma mnie w kuchni..- sama idzie i coś przygryza, albo bierze dokładki np obiadu. Próbowałam ją nagradzać wyjściem do kina, ale mam wrażenie, że córka myśli chwilą i kiedy jedzenie pojawia się na horyzoncie, zapomina o miłej nagrodzie.. Nie wiem już jak mam jej wytłumaczyć, próbowałam już chyba wszystkich sposobów..
