Jak rozumieć moje bóle w odcinku lędźwiowym?

Witam. Mam 33 lata.Mam dosyć często bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa,raz w roku są już na tyle silne że muszę korzystać z zastrzyków i innych tabletek przeciwbólowych bo mam już problem z chodzeniem,siedzeniem czy innymi czynnościami.W końcu dostałem skierowanie na rtg kręgosłupa odc.lędźwiowo-krzyżowy i opis tego prześwietlenia wygląda następująco: SPŁYCONA LORDOZA LĘDŹWIOWA.Dyskretnie widoczne prawostronnne skrzywienie osi osi kręgosłupa.Zaznaczona obecność dyskretnej OSTEOFITOZY BRZEŻNEJ na przednich i bocznych krawędziach trzonów dolnych kręgów lędźwiowych jako oznaka SPONDYLOARTHROZY INCIPIENS.Wysokość poszczególnych przestrzeni międzykręgowych oraz trzonów prawidłowo zachowana.Stawy międzykręgowe i krzyżowo-biodrowe prawidłowe." nigdzie mnie nie skierował lekarz rodzinny,mam wybrać zastrzyki do końca i tabletki.Martwi mnie to,co mam robić?
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty