Jak schudnąć 12 kg w 2 tygodnie?
Mam 14 lat i waże 50 kg JAk schudnąć jakies 12 kg w 2 tygodniee Prosze o pomoc:)
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witaj,
żadna dieta w przypadku tak młodego wieku nie jest wskazana, gdyż Twoje ciało się rozwija. Gdybyś miała nadwagę lub otyłość (a tego nie mogę stwierdzić, ponieważ nie znam Twojego wzrostu) można by się zastanowić nad zmianą niektórych nawyków żywieniowych na zdrowsze, ale nawet wtedy nie byłaby to dieta ze względu na Twój wiek. A tym bardziej nie byłaby dieta redukująca 12 kg w ciągu dwóch tygodni. Tak się nie da i nie jest to fizjologiczne. Prawidłowa redukcja wynosi 0,5 do 1 kg tygodniowo.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko schudnąć w dwa tygodnie? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jak schudnąć 25 kg w ok. 4 miesiące? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy jestem bardzo otyła i czy po schudnięciu będzie wisiała mi skóra? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jak schudnąć 14 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć 10 kg w ciągu 2 miesięcy? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- 68 kg - jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ile schudnąć czy w ogóle schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile i jak schudnąć w jak najkrótszym czasie? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jak mogę schudnąć ok 8-10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 6 kg nie mając silnej woli? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Otyłość przed czterdziestką zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory
Otyłość ma wpływ na raka Na całym świecie ponad 1,
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z