Zapytaj lekarza

1 , 0 1 9 , 5 7 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak schudnąć 5 kilogramów w krótkim czasie?

Mam 13 lat, 160 wzrostu i ważę 50 kg. Moja waga mi nie przeszkadza ale chodzi o to, że mam grube uda, mały brzuszek i pulchną twarz. Chciałabym schudnąć z 4-5 kg w jak najszybszym czasie.
, 13 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie, Twoja masa ciała ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Utrata 4-5 kg tak jak piszesz sprawi, że znajdziesz się w grupie osób cierpiących na niedowagę. Tym samym nie zalecam Tobie odchudzania. W tym wieku ważne abyś utrzymywała dobrą aktywność fizyczną :)

Dietetyk, specjalista dietoterapii chorób sercowo-naczyniowych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy