Parenting.pl
Parenting.pl to nowoczesny portal przeznaczony przede wszystkich dla obecnych i przyszłych rodziców, ale również dla osób zainteresowanych tematyką związanych z rozwojem i zdrowiem dziecka. Serwis posiada bogatą bazę treści.
Witam,
Polecam artykuł:
http://abczdrowie.pl/kilka-sposobow-na-zlikwidowanie-cellulitu
Ćwiczenia na uda znajdziesz w serwisie:
www.abccwiczenia.pl
To, co możesz zrobić to wyeliminować "bomby kaloryczne": cukier dodawany do kawy i herbaty, kolorowe słodzone napoje gazowane i soki z dodatkiem cukru, tłuste wędliny, serki topione, serki typu fromage, feta, sery żółte, tłuste, zawiesiste zupy (śmietanę można zastąpić np. jogurtem 0%), tłuste placki, kotlety, kluski, fast-foody, ciasta, ciasteczka, smażone potrawy (zwłaszcza w panierce, która chłonie tłuszcz jak gąbka).
POZDRAWIAM
Dzień dobry
Twoje ciało jeszcze się kształtuje, jeszcze rośniesz i twoje kształty będą się zmieniać co jest związane z dojrzewaniem. Celulit dotyczy ponad 80% kobiet. Defekt ten nie wpływa na witalność organizmu, ale powszechnie i tak cellulit uważa się za znak świadczący o pogorszeniu stanu zdrowia. Wpływa bowiem silnie na psychikę. Wiele kobiet postrzega cellulit jako defekt tak wielki, że odbija się to na ich poczuciu własnej wartości.
Kilka wskazówek dotyczących cellulitu zamieściłam w artykule:
http://polki.pl/moda-i-uroda/pielegnacja-ciala,walcz-z-cellulitem-dieta-a-nie-kremem,10341826,artykul.html
pozdrawiam serdecznie
IJ
Dzień dobry,
Nie napisała Pani nic o swoim trybie życia. W pierwszej kolejności zadbałabym o odpowiednią, zbilansowaną dietę oraz pod okiem trenera personalnego zaczęła realizować plan treningowy. Powodzenia! :)
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się cellulitu ? – odpowiada Anna Adamowicz
- Dieta na schudnięcie i pozbycie się cellulitu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak pozbyć się cellulitu i schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach oraz schudnąć z nóg i brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć z dużych ud i pozbyć się cellulitu? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Chcę schudnąć z brzucha i ud oraz pozbyć się cellulitu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wymodelować uda aby były szczupłe? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak pozbyć się cellulitu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć i zlikwidować cellulit? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chęć schudnięcia, pozbycia się cellulitu i wyrzeźbienia ciała – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski