Witam mam na imie Paula waze71kg wzrost 170cm jestem po 2 dzieci jedno cesarka bardzo chce schudnac 5 kg niewiem juz do kogo sie zwrucic by mi pomugl i by to byla prawda ze schudne po diecie prosilabym tez o jakis tani jadlospis cwicze ale teraz mam przerwe cwiczylam kardio dostalam zapalenia miesni nog i ledwo chodze prosze mi pomuc
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Proponuję wybrać się do dietetyka - specjalista po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu i pomiarów ułoży dla Pani jadłospis. Niestety nie powinno się wysyłać gotowych jadłospisów przez internet. Aby dieta była skuteczna potrzebne jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu i pomiarów i na tej podstawie układa się jadłospisy dla konkretnej osoby
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chęć schudnięcia u 25-latki – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Tygodniowy jadłospis dla 19-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przyczyna bólu pod brzuchem u 38-latka – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak schudnąć przed operacją? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jak schudnąć w udach? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jaka dieta, aby zrzuć dodatkowe kilogramy po ciąży? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Jak schudnąć bez jojo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta dla kobiety po 2 ciążach – odpowiada Eliza Gosławska
- Co jeść, żeby schudnąć i nie zaszkodzić sobie przy refluksie? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Brak efektów po odchudzaniu u 20-latki – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik