Zdrowa żywność
Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo.
Witam.
Podobne pytanie (odchudzanie mam) już wielokrotnie pojawiało się na łamach serwisu.
http://portal.abczdrowie.pl/jak-schudnac-po-porodzie
http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-a-karmienie
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-skutecznie-pozbyc-sie-zbednych-kilo...
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-moge-skutecznie-schudnac-po-ciazy
Głowa do góry.
Na pewno uda się Pani powrócić do dawnej sylwetki.
Proszę się nie poddawać.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skutecznie schudnąć po ciąży i pozbyć się rozstępów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 10 kg szybko? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- W jaki sposób można schudnąć w tydzień 1,5 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Fałdki i cellulit – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jestem 15-latką, ważę 64 kg przy 163 cm wzrostu. Co robić, co jeść, żeby szybko i zdrowo zrzucić przynajmniej 5 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak w szybki sposób i bez głodówki schudnąć 7 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 17 kg po ciąży? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dobrze się odżywiam? Jak zwalczyć boczki u faceta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę zastosować, żeby skutecznie schudnąć bez efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak ćwiczyć, żeby schudnąć 6 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
Jak skutecznie schudnąć po ciąży?
Nierealistyczny obraz Świeżo upieczone mamy są bom