Wpływ diety na wygląd skóry
Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Witam,
Najlepsze w modelowaniu sylwetki są regularnie podejmowane ćwiczenia.
Te, ukierunkowane na poszczególne partie ciała znajdziesz w serwisie www.abccwiczenia.pl
przykładowo: http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-skosne-brzucha czy
http://portal.abczdrowie.pl/przysiad-0
Pomocny może być tekst odnośnie form aerobiku, z których możesz skorzystać w ramach kształtowania ciała:
http://portal.abczdrowie.pl/trening-ukierunkowany
W przypadku jakichkolwiek schorzeń, rodzaj ruchu powinien zostać dobrany w porozumieniu z lekarzem (i rodzicami).
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odchudzić łydki i wyrzeźbić brzuch oraz ręce? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć ok 8-10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak ćwiczyć, żeby schudnąć 6 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć? Proszę o radę – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę zmniejszyć swój brzuch i uda w dwa tygodnie. Jak tego dokonać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć? Mam duży brzuch i boczki. – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć sie brzucha i boczków? Pomocy – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Tłuszcz na brzuchu i grube łydki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę pozbyć się sadła na brzuchu i boczków – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć z dolnej części brzucha? – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
Trening tabata - zasady, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Trening tabata to czterominutowy trening interwało
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o