Wpływ diety na wygląd skóry

Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Witam,

Najlepsze w modelowaniu sylwetki są regularnie podejmowane ćwiczenia.
Te, ukierunkowane na poszczególne partie ciała znajdziesz w serwisie www.abccwiczenia.pl 
przykładowo: http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-skosne-brzucha  czy
http://portal.abczdrowie.pl/przysiad-0

Pomocny może być tekst odnośnie form aerobiku, z których możesz skorzystać w ramach kształtowania ciała:
http://portal.abczdrowie.pl/trening-ukierunkowany

W przypadku jakichkolwiek schorzeń, rodzaj ruchu powinien zostać dobrany w porozumieniu z lekarzem (i rodzicami).

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty