Jak skutecznie dbać o zęby?
Jak najlepiej dbać o zęby? Jakiej pasty najlepiej używać? Czy używać czegoś oprócz pasty? Jak szorować zęby?
Domowe sposoby na afty
Zęby należy myć po każdym posiłku a przynajmniej 3 razy dziennie po 3 minuty. Konieczne jest nitkowanie przed szczotkowaniem. Polecam szczoteczki soniczne.
Do podstawowych zabiegów higienicznych należą czyszczenie zębów /nie szorowanie/,nitkowanie i używanie płynów do płukania jamy ustnej. Rodzaj pasty jest sprawą drugorzędną. Czyszczenie powinno odbywać się szczotką o średniej twardości włókien, najlepiej elektryczną, powinno obejmować wszystkie powierzchnie wszystkich zębów, powinno zajmować min. 2 minuty i powinno obywać się cobnajmniej 2 razy dziennie. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szczotka elektryczna a klasyczna – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Krew podczas szczotkowania a konieczność zmiany szczoteczki – odpowiada Lek. dent. Karolina Michalska-Bałaga
- Czy używanie szczoteczki elektrycznej wpływa na wygląd zębów? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Wybór szczoteczki do zębów przy podniesionej linii dziąseł – odpowiada Lek. dent. Marta Hryncewicz
- Używanie szczoteczki elektrycznej przy odsłoniętych szyjkach zębowych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zalety elektrycznej szczoteczki do zębów – odpowiada Lek. dent. Paulina Opławska
- Czy warto kupić szczoteczkę soniczną? – odpowiada Lek. dent. Agata Duda
- Czy mogę bezpiecznie stosować taką szczoteczkę do zębów? – odpowiada Dr n. med. Stefan Sobaniec
- Jakie pasty skutecznie chronią przed próchnicą? – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Soniczna szczoteczka - wady i zalety – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
artykuły
Jak skutecznie usuwać osad i kamień nazębny? Podstawy higieny jamy ustnej
Jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego?
Elektryczna szczoteczka do zębów: czy faktycznie czyści lepiej?
Szczoteczka elektryczna rotacyjna, soniczna, a moż
5 kroków do zdrowych zębów
Marzec to miesiąc zdrowia jamy ustnej - to czas