Jak skutecznie pozbyć się lęku?
mam niesamowity strach jak moge sie pozbyc strachu?
Powrót pacjenta oddziału psychiatrycznego do domu
Dzień dobry,
Bardzo szkoda, że nie sprecyzował Pan tego pytania i nie rozwinął go bardziej. Na podstawie tak małej ilości informacji nie jestem wstanie wypowiedzieć się obszerniej na ten temat. Polecam wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż pomocna być może okazałaby się terapia. Ciekawi mnie to, czy przeżywa Pan lęk związany z konkretnym obiektem/sytuacją czy też taki o rozlanym, uogólnionym charakterze? Czy to strach o coś lub z powodu czegoś? Czy to lęk niewiadomego pochodzenia? Od jak dawna to trwa? Na ile zaburza to Pana codzienne funkcjonowanie? Niestety sporo tu niewiadomych. Mam nadzieję, że uda się Pan na konsultację i Pana problem szybko się rozwiąże.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Dzień Dobry Panu,
Odpowiadając na Pana pytanie, zachęcam do osobistej/diagnostycznej konsultacji psychologicznej/psychoterapeutycznej, w Poradni Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu albo prywatnie.
Zapraszam serdecznie do konsultacji w Gabinecie albo via Skype.
Z życzeniami dla Pana dobra,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam Pana,
Skuteczną i często wystarczającą formą leczenia
zaburzeń lękowych jest psychoterapia.
Zachęcam Pana do skonsultowania problemu z psychologiem
i do spotkań terapeutycznych.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pan spokój, poczucie bezpieczeństwa
i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Który lek na stany lękowe jest bardziej skuteczny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może znaczyć brak motywacji i lęk przed wyjściem z domu oraz kontaktami z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy Neurotop leczy lęk i stany depresyjne? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wyleczyć zespół lęku uogólnionego? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy to mogą być jakieś zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problem z atakami paniki 40-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może oznaczać mój lęk i zamartwianie się? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Pogorszenie samopoczucia – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- W jaki sposób mogę radzić sobie z takim przygnębieniem i lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak się pozbyć tych objawów zaburzeń lękowych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Fobie - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie
Fobia to nadmierny lęk przed konkretnymi sytuacjam
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por