Jak skutecznie zmniejszyć wagę u młodej kobiety?
Witam. Chciałabym sie doradzić. Nie mam nadwagi jednakże chciałabym schudnąć kilka kilogramów tylko że jest kilka spraw które mi to utrudniają.
* Pracuje w sklepie od 10 do 18 gdzie mam tylko przerwę o 14 wiec mam problem z utrzymaniem 5 posiłków dziennie
* Dojazd i powrót do domu zajmuje mi godzinę wiec wychodze o 9 a wracam o 19
* W pracy nie ma lodówki ani mikrofali wiec nie mogę przechowywać ani odgrzać sobie jedzenia.
To takie największe dylematy dla mnie i chciałabym sie doradzić w posilk
