Jak sobie poradzić z chorobliwą zazdrością o partnera?

Kiedy mój facet mi o czymś opowiada np. że gdzieś był na wakacjach, to mnie "trzęsie" bo myślę że był tam z poprzednią kobietą. Nie mogę patrzeć jak rozmawia np. na FB z koleżanką. Nie mam podstaw żeby mu nie ufać ale dostaje szału. Wolę się domyślać co, gdzie, z kim niż zapytać bo boje się odpowiedzi. Rok temu byłam w związku który się zakończył przez podobne zachowanie. Tydzień temu się pokłóciliśmy brakuje mi go a jednocześnie stwierdzam że wolę być sama niż znów się tak denerwować. Co robić?
KOBIETA ponad rok temu

Rodzina dziecka autystycznego

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej o rodzinie dzieci autystycznych.

Witam serdecznie,
Przede wszystkim musisz sobie uświadomić to, że Twój obecny partner nie jest Twoim byłym partnerem i to, co wydarzyło się w trakcie poprzedniego związku nie musi się zdarzyć ponownie.
Wiem, że boisz się, że historia się powtórzy, ale nie musi tak być. Wytłumacz swojemu partnerowi, skąd u Ciebie wzięły się takie zachowania, powiedz mu o swoich lękach. Może wspólnie uda Wam się znaleźć rozwiązanie.
Pozdrawiam

0

Witam Panią,
wskazana byłaby w Pani przypadku konsultacja psychoterapeutyczna, aby móc podjąć odpowiednie leczenie - terapię. Myślę, że ważne jest dla Pani znalezienie odpowiedzi, co jest podłożem Pani myśli, zachowania, o jaką ważną osobę Pani tak naprawdę chodzi? Często dzieje się tak, że w partnerze pokładamy nadzieje, oczekiwania, potrzeby takie, jakie się ma wobec rodzica/rodziców - oczywiście nierzadko jest to na poziomie nieświadomym. Uważam, że psychoterapia pomogłaby Pani odkryć, o co tak naprawdę Pani zabiega.
Życzę powodzenia
Izabela Makowska-Trzeciak

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty