Jak sobie poradzić z problemem ze spadającymi biodrami?

Witam. Mam 22lata. Mam problem ze spadającymi biodrami. Niedawno zaczęłam ćwiczyć, przy ćwiczeniach z np wymachami nogi w bok po pewnym czasie "spada" mi biodro. Ból jest dość silny, czuję skurcz i ucisk, muszę jak najszybciej wrócić nogą do prostej pozycji. Ból nastepuje w miejscu połączenia miednicy i zakończenia kości udowej. Co może być przyczyną i co mogę na to poradzić? Dziękuję za odpowiedzi

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny USG bioder Ortopedia Reumatologia Ból biodra Ból nogi Noga

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Trzeba zbadać

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy dziecko będzie miało problemy z biodrami? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
Ból w prawym kolanie przy jeździe samochodem na dłuższe dystanse – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak poradzić sobie z bólem biodra, uda i pachwimy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznaczają bóle w biodrach w okolicach pachwiny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza ból kolana pojawiający się podczas wstawania? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Chrupnięcie i skurcz w biodrze – odpowiada Piotr Pilarski
Złamanie trzonu kości udowej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co może oznaczać taki ból z boku kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Uraz kolana - łąkotki, więzadła, rzepki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
O czym może świadczyć ból nóg od kolana w dół? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski

artykuły

Konflikt udowo-panewkowy - objawy, leczenie, ćwiczenia

Konflikt udowo-panewkowy - objawy, leczenie, ćwiczenia

Konflikt udowo-panewkowy istotą, którego jest niep

Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach

Objaw Trendelenburga - przyczyny, objawy i leczenie

Objaw Trendelenburga - przyczyny, objawy i leczenie

Objaw Trendelenburga, czyli opadnięcie miednicy po

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Złamania kości śródstopia i palców stóp • Choroba Osgood-Schlattera • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Złamania kości udowej • Artroza • Endoproteza stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu biodrowego • Bóle stawów • Choroby zwyrodnieniowe • Kyfoplastyka balonowa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Jałowa martwica głowy kości udowej • Zespół Polanda • Przepuklina kręgosłupa • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Bóle mięśni • Złamania kości przedramienia • Osteotomia • Endoproteza stawu kolanowego • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Synowektomia • Zwichnięcie stawu kolanowego • Dysplazja stawu biodrowego • Dyskopatia • Skolioza • Jałowa martwica kości

Konflikt udowo-panewkowy - objawy, leczenie, ćwiczenia • Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego • Objaw Trendelenburga - przyczyny, objawy i leczenie • Młodzieńcze biodro szpotawe - przyczyny, objawy i leczenie • Staw biodrowy - budowa, funkcje i choroby • Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Złamanie - rodzaje, objawy, rozpoznanie i leczenie • Kolano kinomana • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?

Orteza stawu barkowego ACROMED prawa rozm. 2 • Orteza stawu barkowego ACROMED lewa rozm. 3 • Cataflam 50 • Naproxen • Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL • Olfen Patch • Alpa Medical UrazoTerapia Płyn Złamania • Naproxen Aflofarm • Bio-Glukozamina + MSM Krem d/smarowania • EMO GLUKOZ-IMBIR Krem-żel d/masażu

Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy? • Jak interpretować otrzymane wyniki rezonansu? • Czy ten opis w badaniu rezonansu magnetycznego z kontrastem powinien mnie martwić? • Czy można zrobić rezonans magnetyczny piersi w tej sytuacji? • Czy węzły chłonne są powiększone z powodu przegrody nosa? • Co robić z tym bólem głowy po takim urazie? • Po jakim czasie od makijażu permanentnego można zrobić rezonans?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Bojanowski – Ortopedia, Zielona Góra • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów