Stres a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
W tej sytuacji warto podjąć psychoterapię. Specjalista wesprze, pomoże poradzić sobie z lękiem, traumą i żałoba po stracie, a także odnaleźć sens i chęć do życia.
Nie wiem czy podjęte leczenie to farmakoterapia czy psychoterapia. Jeśli to pierwsze - proszę jak najszybciej podjąć psychoterapię. Jeśli to drugie - najwyraźniej nurt prowadzonej terapii nie jest odpowiedni i należy go zmienić. Osobiście polecam terapię poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam
Witam Panią. Po Pani krótkim opisie trudno mi rozpoznać czy cierpi Pani na utrzymujący się zły stan czy na pogarszanie się samopoczucia. Z pewnością w Pani doświadczeniach jest przynajmniej jedno - śmierć męża, które może utrudniać i wydłużać powrót do równowagi. Po takiej Stracie niemożliwe jest takie samo życie jak wcześniej. Tak więc czeka Panią przeorganizowanie życia, w którym potrzebuje się Pani nauczyć żyć bez tej ważnej osoby. Pojawiła mi się wątpliwość czy miała Pani warunki i pomoc by przeżyć żałobę. To jest podstawowy warunek do procesu, który wyżej nazwałem "przeorganizowaniem". Ważne jest czy poza leczeniem farmakologicznym ma Pani możliwość korzystania z profesjonalnej pomocy psychologicznej. Poza oddziaływaniem na fizjologiczną, biochemiczną stronę Pani organizmu niezbędne jest też równoległe oddziaływanie psychologiczne obejmujące Pani sposób myślenia i przeżywane emocje. Bardzo proszę spróbować o tym porozmawiać ze swoim lekarzem prowadzącym. Mimo chęci unikania ludzi proszę wybrać jedną osobę, z którą czuje się Pani bezpiecznie by towarzyszyła Pani na tej drodze zadbania o siebie. Pozdrawiam Panią.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trauma po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z układaniem życia po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Przewlekła depresja spowodowana śmiercią ojca u chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z powracającą tęsknotą za zmarłą osobą? – odpowiada Mgr Magdalena Smoleń-Kosno
- Jak porazić sobie po śmierci męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Jak radzić sobie z utratą bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Czy można wyjść z depresji? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Jak poradzić sobie ze śmiercią matki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Dlaczego tak długo odczuwam ból po rozstaniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka