Jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem i sennością?

Witam. Moim problemem jest przewlekłe zmęczenie, senność, brak koncentracji i skupienia, problem z pamięcią, z nauką.. Ciągła depresja, brak chęci do czegokolwiek, wynikający z tego, że muszę spac. Mam obfite miesiączki, niska temperaturę ciała, nawet gdy jestem chora nigdy nie mam gorączki, ciagłe osłabienie, ciągle łapie jakieś infekcje, przeziebienia.. Rok temu cierpiałam na anemię, teraz wyniki mam w normie. Proszę o radę, jest to naprawde uciążliwe...
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Anemia Depresja Gorączka Przeziębienie Psychologia Medycyna rodzinna Osłabienie Senność Problemy z koncentracją

Sport a depresja

Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa
89 poziom zaufania

Witam, rozumiem, że robiła Pan sobie morfologię krwi i jest ona w porządku,
Objawy które Pani opisuje mogę być objawami chronicznego, negatywnego stresu
jednak nie da się tego powiedzieć na odległość.
Radziłbym szybką wizytę u psychoterapeuty.
Pozdrawiam

0
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków
94 poziom zaufania

Witam Panią Serdecznie,

Objawy, o których Pani napisała, utrudniają codzienne funkcjonowanie i trzeba by coś z tym zrobić.
Dobrze, że już sobie Pani poradziła z anemią.

Sugeruję Pani konsultację z lekarzem pierwszego kontaktu, w ramach NFZ-tu, który Panią pokieruje w kierunku zdiagnozowania i prawdopodobnie skieruje na konsultację psychologiczną.

Życzę Pani tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Przyczyny porannego zmęczenia

Przyczyny porannego zmęczenia

Śpisz "przepisowe" osiem lub siedem godzin dzienni

 Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Czujesz się przepracowany? Nie bagatelizuj tych znaków, mogą doprowadzić do udaru

Czujesz się przepracowany? Nie bagatelizuj tych znaków, mogą doprowadzić do udaru

Przepracowanie i ciągłe poczucie zmęczenia mogą do

Artykuły na ten temat

Przyczyny porannego zmęczenia • Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania • Czujesz się przepracowany? Nie bagatelizuj tych znaków, mogą doprowadzić do udaru • Czym jest zespół Adele? • Jak poradzić sobie z zespołem przewlekłego zmęczenia? • ''Dziękuję za pranie mózgu w karetce''. Ocalona przez kolegów po fachu • Podejrzewali ją, że przychodzi pijana do pracy. Tak choroba wpłynęła na jej zachowanie • Niewyspanie a gorsza pamięć • Zmęczenie czy anemia. Jak rozpoznać, że jesteśmy chorzy? (WIDEO) • 6 częstych dolegliwości, przez które jesteś ciągle zmęczony (WIDEO)

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy stres ma wpływ na puls? • Co mogą oznaczać takie uciążliwe objawy u 18-latka? • Z czym mogę powiązać moje problemy zdrowotne? • Co oznacza takie niemiarowe bicie serca? • Jak mam się pozbyć tego tasiemca? • Z jakim specjalistą należy skonsultować ten problem? • Co mam robić z tymi kołataniami serca i zmęczeniem? • Czy istnieje coś takiego u rocznego dziecka jak anemia fizjologiczna? • Czy możliwe, że rozwija się u mnie anemia? • Czy mogę brać antykoncepcję przed snem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy