Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Dzień Dobry Pani,
Czasami tak się zadzieje, że zrobimy coś irracjonalnego, coś co nie jest zgodne z naszymi wartościami.
Z tego, co Pani napisała, wnioskuję, że źle się z tym Pani czuje, tym bardziej, że starała się Pani być zawsze lojalną.
No cóż..., każdy z nas popełnia błędy i ważne jest, żeby dać sobie na to przyzwolenie.
Zazwyczaj z takich sytuacji, wyciągamy lekcje, w ten sposób się uczymy i równocześnie wzmacniamy nasze wartości.
Czy Pani powie o tym chłopakowi, to już zależy od Pani.
Życzę, żeby była Pani dla siebie łagodna,
Irena Mielnik-Madej
Szanowna Pani,
proszę być dla siebie dobra i łagodna i wybaczyć sobie błąd, pomyłkę i wyciągnąć z nich naukę na przyszłość. Mylimy się czasem. Proszę pamiętać, że mamy prawo popełnić błędy. Proszę więcej tak już nie robić, a tymczasem proszę sobie wybaczyć.
Pozdrawiam serdecznie!
mgr Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstanie z chłopakiem i prośba o wybaczenie – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Czy warto wybaczyć w tej sytuacji? – odpowiada Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
- Jak definitywnie wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zdrada męża i wybaczenie – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak opanować ból po zdradzie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy warto wybaczyć partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy warto wybaczyć zdradę narzeczonemu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wybaczyć ojcu krzywdy, których dokonał? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Zdrada i rozstanie z partnerem – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Jak pomóc sobie z apatią i osłabieniem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Hipokryta - dlaczego tak się zachowuje i jakie korzyści czerpie?
Hipokryta to człowiek, który nieustannie udaje kog
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła