Zaburzenia lękowe
Radzenia sobie z niechcianymi myślami możemy nauczyć się podczas psychoterapii. "Blokowanie" ich przynosi zwykle odwrotne skutki. Jeśli chodzi o gry komputerowe zastanowić by się trzeba co takiego wyzwala lęk podczas grania? Pozdrawiam!
Dzień dobry!
Leczenie zaburzeń nerwicowych, stanów lękowych jest złożone i przekracza możliwości porady internetowej. Proszę skontaktować się z psychologiem i podjąć psychoterapię, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego. Równoległym (równie ważnym) torem jest także opieka lekarza psychiatry i farmakoterapia.
Pozdrawiam!
Witam,
najlepiej pomyśleć o psychoterapii to bardzo pomaga w radzeniu sobie z lękiem i niechcianymi myślami.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy lek Paroksetyna może pomóc w derealizacji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jaka jest różnica pomiędzy derealizacją a nerwicą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy nieuzasadniony lęk może być objawem psychozy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy objawy psychotyczne i derealizacja mogą powstawać na skutek zmęczenia fizycznego? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Depersonalizacja i derealizacja – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Czy możliwe, że mam jakieś zaburzenia psychotyczne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pomóc osobie z derealizacją? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Poczucie derealizacji i depersonalizacji u 18-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Derealizacja i depersonalizacja – odpowiada Mgr Anna Miżowska
- Czy derealizacja to objaw depresji lub nerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz