Jak szybko przybrać na wadze w wieku 25 lat?

Jak szybko przybrać na wadze?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Dieta osoby chorej na cukrzycę

Jak powinna odżywiać się osoba chora na cukrzycę? Czy jej dieta musi być rygorystyczna? Na temat diety cukrzyka wypowiada się ekspert - prof. Krzysztof Strojek, diabetolog.

Dzień dobry!
Zwiększenie kaloryczności diety powinno doprowadzić do wzrostu masy ciała. Powiększenie podstawowej diety o 500-1000 kcal/ dzień przez tydzień pozwoli na zwiększenie masy ciała od 0,5 do 1 kg/ tydzień. Jednak istotne są tu również uwarunkowania genetyczne oraz występowanie ewentualnych schorzeń powodujących wzrost naszego metabolizmu (np. nadczynności tarczycy) i problemy z przytyciem. Dokładniejszy opis przypadku pozwoli na udzielenie szerszej porady. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam.Podzielam opinię Pani Patrycji zwiększenie kaloryczności od podstawowej diety od 500 - 1000 kcal.Jednak jak szybko i ile nabierzemy wpływa wiele czynników.
Pozdrawiam Monika Konieczna

0

Witam,
aby przybrać na wadze musimy łączyć węglowodany z tłuszczem i cukrem, czyli np po każdym posiłku zjeść słodką przekąskę.
Sylwia Beyer-Wygońska

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Trzeba zastosować dietę wysokokaloryczną, włączyć tłuste ryby np. łosos, makrela, sery żółte, orzechy, pestki dyni i słonecznika, suszone owoce polecane daktyle i figi.
Można również nabyć w aptece Nutridrinki i popijać je między posiłkami.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty