Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 2 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak szybko schudnąć bez nabiału?

Witam, Mam 14 lat 167 cm wzrostu i ważę 55 kg. Chciałabym schudnąć parę kilogramów jednak nie lubię mleka, twarogu i ogólnie nabiału. Chciałabym schudnąć jak najszybciej. Pozdrawiam i z góry dziękuję
, 14 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie, Twój stosunek masy ciała do wzrostu jest idealny! :) Nie widzę żadnej potrzeby odchudzania :) Wskaźnik BMI wynosi ok. 19,5 - i taką wartość do osiągnięcia bardzo często zalecają dietetycy. Utrzymuj taką masę ciała przy podanym wzroście, bo jest naprawdę super :)

Dietetyk, specjalista dietoterapii chorób sercowo-naczyniowych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy