Witam,
Rzeczywiście Twoja masa ciała jest za duża w stosunku do wzrostu.
Nie powinnaś jednak odchudzać się na własną rękę.
Konieczny jest nadzór specjalisty z zakresu prawidłowego żywienia.
Skonsultuj się z lekarzem i dietetykiem.
Warto wykonać badania, które ocenią stan Twojego zdrowia.
Powinnaś także porozmawiać o swoim problemie z rodzicami, gdyż to także od nich zależy skład Twoich posiłków.
Pozdrawiam
P.S
Eliminacja słodyczy i zwiększenie dawki ruchu nie powinno zaszkodzić!
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
