Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Unikaj tak dużych wahań masy ciała.
Masz prawidłową masę.
Nie musisz się odchudzać.
Zaakceptuj swoje ciało.
Pamiętaj, że ciągle się rozwijasz, a wszelkiego rodzaju diety, mogą zahamować ten proces.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
