Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Witam,

Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz się odchudzać. Jest to nawet niewskazane, ponieważ zbyt niska waga może zahamować wzrost i rozwój organizmu. Jeśli jednak chcesz ukształtować swoją sylwetkę, a zwłaszcza uda, polecam ćwiczenia z tzw. motylkiem - jest to łatwy w obsłudze, mały przyrząd, który świetnie modeluje uda. Dodatkowo polecam ćwiczenia z naszej strony, np.

http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-ud

oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe, kształtujące całe ciało, jak np. jazda na rowerze czy pływanie.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty