Jak szybko zasnąć po przebudzeniu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dlaczego mam problem z zasypianiem i ciągłym zmęczeniem? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
• Problemy z zaśnięciem a stosowanie melatoniny – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
• Dlaczego nie mogę zasnąć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Czy jest coś, co pomoże mi zasnąć? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
• Nie mogę zasnąć, co robić...? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Budzenie się niemowlaka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Co jest powodem natłoku myśli przed zaśnięciem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Co stosować na problemy ze snem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
• Problemy z zasypianiem a terapia melatoniną – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Mam problemy z zaśnięciem i budzeniem się w nocy - jak się z nimi uporać? – odpowiada Agnieszka Jamroży