Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Być może zaburzenie ma tło bardziej emocjonalne, nerwicowe niż somatyczne? Szczególnie, że objawy somatyzacyjne z przewodu pokarmowego są jednymi z częstszych w nerwicy, a w Pana przypadku pojawiają się w sytuacji narażenia na kontakt i ocenę społeczną (na tle psychologicznym bardziej niż dietetycznym). Zachęcam do podjęcia konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień Dobry Panu,

Na podstawie opisanych przez Pana objawów, wnioskuję, że są one nawykowe
i utrwalone.

W dzisiejszych czas nie bardzo da się unikać stresu- istotne natomiast jest to, jak sobie radzimy w sytuacji stresowej.

Zachęcam Pana do nauczenia się prawidłowego, tzw. przeponowego oddychania, bo jak Pan wie, kiedy pojawia się stres, powstaje w ciele napięcie, które to z kolei może przyczyniać się do występujących u Pana trudności (mało się o tym mówi).

Pomocna byłaby systematyczna aktywność fizyczna, np. pływanie, niedoceniany szybki marsz.
Z diety wykluczenie napojów gazowanych, typu pepsi, itp.

Proszę rozważyć konsultację gastrologiczną (skierowanie otrzyma Pan od lekarza pierwszego kontaktu).

Polecałabym też konsultację psychologiczną, żeby mógł Pan przyjrzeć się, co jest powodem Pana zdenerwowania.

Życzę Wszystkiego Dobrego,
Irena Mielnik-Madej

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Opisane przez Pana objawy prawdopodobnie mają
podłoże emocjonalne czyli są natury psychologicznej.
Z Pana opisu wynika, że dolegliwości
związane są ze stresującymi sytuacjami.
Stres wywołuje reakcje żołądkowe, a w związku
z tym przeżywa Pan silne emocje i stres,
co potęguje dolegliwości żołądkowe,
które Pana denerwują… itd.
Jedno i drugie znacznie utrudnia Panu
normalne funkcjonowanie, nie pozwala skupić się
nad tym co ważne i wywołuje niemiłe emocje…
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia
terapii psychologicznej, podczas której leczy się
nie tylko objawy choroby, ale również
dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Pozna Pan strategie radzenia sobie ze stresem,
dzięki czemu niepożądane objawy zostaną
wyeliminowane.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
W szczególnych przypadkach możliwe są
konsultacje online, np. za pośrednictwem
komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Monika Frank 84
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań 84 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry!
Odpowiednio ułożona dieta na pewno przyniesie ulgę i ograniczy wzdęcia. Warto włączyć aktywność fizyczną która rozładuje stres. W przypadku gdy dieta nie pomoże warto skonsultować się z psychologiem czy problemy nie mają podłoża psychologicznego.

Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351



Warto również przeczytać: Alergia a nietolerancja pokarmowa z czym to się je?
http://poznan.mojdietetyk.pl/artykuly/alergia-a-nietolerancja-pokarmowa-z-czym-to-sie-je.html?c=6

Serdecznie Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Wzdęcia brzucha – Wzdęcia brzucha (bębnica) obok bólów brzucha i zaparć stanowią jedno z najczęstszych dolegliwości ze strony jamy brzusznej. Często chory nie zgłasza tych dolegliwości spontanicznie. Wzdęcie brzucha to patologiczne zwiększenie ilości objętości powietrza w żołądku i jelitach.
  • Stres – Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się normą. Niestety wyniki badań epidemiologicznych prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są niepokojące i wskazują, że szybkie tempo życia, cywilizacja przemysłowa, duża gęstość zaludnienia, rywalizacja i towarzyszący temu wszystkiemu stres zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na choroby nowotworowe, wrzodowe czy układu krążenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Dieta na stres

Melisa lekarska - właściwości, wzmocnienie organizmu,

Melisa lekarska - właściwości, wzmocnienie organizmu,

Melisa lekarska to zioło stosowane zarówno w medycynie jako lek uspokajający, jak i w kuchni jako przyprawa. Melisa lekarska wykazuje również właściwości rozkurczające, dlatego jest zalecana w dolegliwościach układu pokarmowego - wzdęcia, niestrawność,...

Dieta na stres

Mięta - właściwości lecznicze

Mięta pieprzowa to ziele od dawna uważane za roślinę leczniczą. Mięta pieprzowa nazywana jest również miętą zieloną. Mięta pieprzowa jest rośliną stosowaną nie tylko w celach leczniczych, ale również do przygotowania posiłków, zwłaszcza napojów orzeźwiających,...

Dieta na stres

Zioła na stres

Właściwości lecznicze ziół znane są już od dawna. W zależności od grupy czy rośliny leczniczej stosowane są one w leczeniu różnych schorzeń, takich jak np. zaparcia, niestrawność, bezsenność, depresja, nerwica. Niektóre rośliny lecznicze znane są także...

Dieta na stres

Dlaczego w stresie chcesz czekolady?

Wielu ludzi w sytuacji stresowej sięga po coś do jedzenia. Najczęściej są to wysokokaloryczne przekąski bogate w cukier i tłuszcz, takie jak czekolada czy chipsy. Co sprawia, że mamy tak ogromną chęć na tego typu produkty? Ostatnie badania wykazały, że...

Problemy

Stres

Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się normą. Niestety wyniki badań epidemiologicznych prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są niepokojące...

Psychologia

9 korzyści z codziennego śmiechu

9 korzyści z codziennego śmiechu

Dobry humor zwalcza lęki Poczucie humoru zmienia perspektywę postrzegania problemu i w tym tkwi główny sekret tej strategii. Każdy z nas boryka się z jakimiś problemami. To od punktu widzenia w dużym stopniu zależy, czy potraktujemy je w ogóle jako trudność,...

Stres

Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić?

Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego życia. Wraz z rozwojem cywilizacji staje się wszechobecny. Stresujemy się wszystkim - egzaminami, narodzinami dziecka, ślubem, rozwodem, kłótnią z małżonkiem, chorobą w rodzinie, zbędnymi kilogramami, pracą...

Diety dla alergików

Laktoza - nietolerancja, alergia, dieta

Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia, które spowodowane jest brakiem lub zbyt małym wytwarzaniem enzymu zwanego laktazą, odpowiadającego za prawidłowy rozkład laktozy. Jest to dwucukier obecny w mleku i innych produktach nabiałowych. Nietolerancja...

Wyszukaj lekarza po opiniach