Jak unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów?
Witam.Cholesterol HDL-30,9,Trójglicerydy-280,2.Czy mozna samemu unormować te wartosci,meszczyzna 42l?
Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.
Można próbować stosować dietę z ograniczeniem tłuszczów zwierzęcych, jeść dużo owoców morza, a nawet tluste ryby. Kieliszek wina tez nie zaszkodzi. Taka dieta sprzyja obniżeniu się trójglicerydów i podwyższeniem frakcji HDL cholesterolu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trójglicerydy (triglicerydy) to tłuszcze proste wy
Cholesterol całkowity oznacza się podczas badania
Trójglicerydy - co to jest? Trójglicerydy to rodza