Jak uporać się z nerwami podczas wychowywania dziecka?

Witam Jestem strasznie nerwowa i rozdrażniona.Mam synka 3 letniego i każdy jego ruch i wrzask doprowadza mnie do szału.Mam troszeczkę tylko podwyższony od normy kortyzol i testosteron i wątpię,żeby to było to.Anemii nie mam,piłam 2 mies sok z pokrzyw,zdrowo się odzywiam.Miałm diete oczyszczającą jelita przez miesiąc.Biorę wit C,kompleks wit B z renomowanej marki,tez wit. D3(5000j.m),bo miałam niedobór.Nie chcę od razu brać leków na nerwy.Jak temu zaradzić,ehh

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Anemia Dieta oczyszczająca Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie Dziecko Żywienie Dieta

Pobyt na oddziale psychiatrycznym

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

76 poziom zaufania

Dzień dobry. Proszę skorzystać z właściwego wsparcia w takich sytuacjach czyli porady psychologicznej. Wychowanie dziecka to duże wyzwanie i odpowiedzialność. Z całą pewnością chciałaby Pani robić to w atmosferze miłości i czułości. Jeśli sprawia to Pani trudność, nie ma sensu zwlekać. Zwłaszcza z uwagi na Pani synka, dla którego rodzic jest wyznacznikiem jego szczęścia i poczucia bezpieczeństwa. Proszę dać mu na to szansę, by miał komfort i poczucie akceptacji. Pani również tego potrzebuje. Z pomocą specjalisty może być tylko lepiej. Pozdrawiam serdecznie.

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zaburzenia psychiczne leczy się farmakoterapią lub psychoterapią, w niektórych przypadkach psychoterapia jest ważniejsza niż farmakoterapia.
Wskazana jest pomoc psychoterapeutyczna, ponieważ dziecko też będzie nerwowe, profil emocji (złości, niepokoju) jest istotny.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

90 poziom zaufania

Witam, ważne że szuka Pani pomocy, dla dobra swojego dziecka. Proszę skorzystać z pomocy psychologicznej. Przesyłam link do strony, gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie